回到家,顾青竹双手交叉环抱在胸前,靠在门框上,淡淡道:“朴智旻。”
后者一激灵,从被窝里钻出来,朝哥哥讨好的笑:“青竹哥……”
被家长叫全名的恐惧是刻在骨子里的啊!
顾青竹敲了敲门框:“出来,给你做了鸡丝粥。”
用的不是白米,而是热量更低的玉米碎。
量也不多,就小半碗,智旻这两天吃的太少,得一点点加量才行。
“哥……”朴智旻走出来,眼眶红红的,像软软的糯米团似的黏在了顾青竹身上。
“以后你跟我一起吃。”既然想要减肥,那就要用科学的方式。
他伸出修长的手指在朴智旻的额头上点了几下:“就你这节食减肥法,信不信不到一个月连人带盒五斤?”
好奇宝宝田柾国凑过来问:“什么是连人带盒五斤?”
顾青竹笑起来,在昏暗的灯光下有些阴恻恻的,他的语气还是温柔的,但却更让人害怕:“就是你的骨灰加上骨灰盒总共五斤,明白了吗?”
“明,明白了……”
小兔兔害怕的缩回去,过了会儿还是害怕,钻到了金泰亨的被窝里。小哥哥救命!二哥好可怕!
朴智旻乖乖的坐在餐桌前喝玉米粥,热气氤氲上来,弄得他眼睛红红,鼻头酸酸的:“吸——”
顾青竹在小海脑袋上轻轻拍了一下,柔声道:“又没骂你,哭什么。”
釜山男子汉嘴硬:“我没哭!热气蒸的!”
“行,没哭。”顾青竹站起身,简单拉伸了一下:“记得洗碗,锅子里剩下的放冰箱,明天早上吃。”
朴智旻乖巧点头:“嗯,知道了哥。”
第二天一大早,顾青竹把昨天的粥从冰箱里拿出来加热,又打开烤箱,把前两天做的面包放进去重新烘烤加热一下。
接着在电饼铛里放入牛肉,鸡胸肉,番茄,芦笋一起加热。
电饼铛的好处就在这里,他可以不看着。
接着他就换上衣服去了楼下做早课,被爷爷轻轻的抽了一下后他好好反省了一下,练习不能断!并且不能抱着【我要跑行程,唱歌,跳舞已经运动很多了】的心态。
舞蹈这种东西,不进则退。
原本柔软的身体也会因为疏于锻炼而变得僵硬起来。
顾青竹毕竟是年轻人,有着年轻人特有的懒散和自我调节。他之前是真的从心眼里说服了自己,于是偷懒偷得一点儿心理负担都没有。
现在可不行了啊!
但如果行程真的很忙,那顾青竹也只能暂时放弃早课,多休息几个小时。
毕竟身体才是最大的本钱嘛!
睡眠不足会死人的!
他小跑了一个小时,又坐了半个小时的拉伸,一看时间来不及了,连忙跑回家。
金硕珍已经把粥盛出来了,面包也已经切好,上面放着煎好的牛肉,鸡蛋。他还做了一锅大酱汤,里面放了很多豆芽。
“快来吃早饭!”
顾青竹一边脱衣服一边往浴室走:“我先洗个澡。”
“洗什么洗,等会儿到练习室一会儿就又湿透了。”金硕珍嘴里嘟囔着,却又去了房间给弟弟拿了干净的衣服。