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chapter014体能训练

马嘉祺:你是我的小朋友

你在走廊上,想了半天,才走到更衣室

更衣室有人,在里面你也没多想,反正也是有隔间的,敲了敲门就推开门,进去了

你站在门口,看着眼前的景象,本能的想出去,但是不行,刚才还在想会不会遇到三代,结果刚抬头就看到了三代,这也算是来时代峰峻第一次见到三代吧

你眼前站着5个小男生,你差不多也都认识,朱志鑫,张极,苏新皓和张泽禹,还有左航,五个人在里面拿着衣服跑来跑去

他们注意到你,停下了手中的动作,尴尬的站好了

你也僵在了原地,最后还是路过的马嘉祺拯救了你

马嘉祺看你站在门口不动,拍了拍你说道

马嘉祺玥玥,一会儿上课了,在这里站着干嘛

李顷玥我这就去,换衣服

你向更衣室里面走,终于马嘉祺看到了,站在里面的五个人

马嘉祺

五个人也打招呼

一起道“师兄好!”

马嘉祺

说完,马嘉祺就又走了

你换好衣服,出来五个人还在外面站着,你不解了,他们不用上课吗?

你还没有开口,他们早已经开口了

苏新皓“师姐对不起啊,我们刚才没有听到有人敲门”苏新皓看着你说,其他人也盯着你

你看着他们小心的样子,笑出了声

李顷玥哈哈哈

李顷玥你们跟我道什么歉

李顷玥按原理我年龄还比你们小呢

李顷玥还有,不要叫我师姐,叫我玥玥吧

五个人这才放下心来,走出更衣室,你也跟着一起出去了

回到练习室,只有朴老师和三个人在

李顷玥(韩语)老师好

龙套朴老师:(韩语)嗯,你好

李顷玥会韩语这也不是什么秘密,所以在场的人也没有注意

李顷玥其他人呢

丁程鑫他们去搬垫子了,一会儿就来

李顷玥

你在一边热身,其他人也在热身,剩下的四个回来,老师才开始布置任务

龙套朴老师:(韩语)先跑30圈,然后休息十分钟;100个俯卧撑,100个深蹲,50个波比跳,平板支撑10分钟,蹲马步20分钟,最后靠墙站10分钟,就可以休息了

龙套朴老师:(韩语)对了,因为李顷玥是女孩子所以体能训练先分成一半吧,后面在慢慢加,这个训练你们可能要维持1到3个月在制定新的计划

看到老师走出练习室,大家终于释放了天性,吵了起来

贺峻霖我下辈子一定要当女生

贺峻霖这是什么特殊待遇,为什么李顷玥可以少做那么多

刘耀文就是啊

#丁程鑫谁在废话,那就加倍啦

#丁程鑫快点吧

丁哥说完,大家就开始跑圈,围着练习室跑,看着简单,30圈真不是吹的,能累死人

丁程鑫在门口看着他们的速度说道

丁程鑫跑的最慢的加跑5圈

听完这话,大家开始提速,你算是跑的慢得了,耳朵边全是大口喘着粗气的声音,15圈说多,也不多

最后,你怎么可能跑的过6个1米8多的男生,最后七个人排排坐在墙根看着你又多跑了5圈

你跑完最后一圈,已经没有力气说话了,走到墙边,就一屁股坐地上了

你随意用卫生纸擦了擦脸上的汗水,面前就出现了一只手,白净细长,骨节分明的手,握着一瓶矿泉水,这手和你的根本比不上

马嘉祺你发什么楞啊

你被他这么一说,接过了水,拧开可是手上根本使不上劲,又用力拧了拧还是开不了

站在你面前的少年,抢过你手里的水,轻轻一拧,就开了,又放到你手里

李顷玥谢谢啊

一直坐在你身边的严浩翔看着你们两个,此时有话说了

严浩翔不是

严浩翔李顷玥你是不是跑步把脑子跑坏了

李顷玥你什么意思嘛

严浩翔不是吗

李顷玥怎么就是了

李顷玥我什么都没干好吧

严浩翔你连一瓶水都拧不开

贺峻霖你白长那么胖了

李顷玥我胖吗

宋亚轩是有点胖

李顷玥我才83

刘耀文谁说自己是80斤来着

李顷玥不是说到我的体重,你们怎么这么积极啊

宋亚轩因为我们当中就你一个女生,不说你说谁

#丁程鑫行了

#丁程鑫别聊了,快点下一项了,100个俯卧撑走起,李顷玥50个

你听到命令,又在心里叹了口气,但是转念一想,不是老师是不是可以和丁哥谈谈

李顷玥丁哥

丁程鑫干嘛

李顷玥你看啊,我这才休息了这么一点时间,还没有休息够呢

丁程鑫你想干什么

李顷玥在让我休息5分钟,就5分钟

丁程鑫那你想多做几个俯卧撑吗

李顷玥丁哥,你不要这么绝情好不好?

丁程鑫听了你的话,笑了笑

丁程鑫这样吧

丁程鑫要不你给我撒个娇,我就让你休息5分钟

李顷玥啊?

你是千算万算,没算到,丁程鑫竟然要让你撒娇,你以前不管怎么样很少会撒娇的

李顷玥我…

丁程鑫快点

李顷玥丁哥~

李顷玥你就让我在休息5分钟麻~

李顷玥你最好啦~

说完,你自己都想呕出来了,丁程鑫则是咧着牙,剩下的人也在一旁起哄

刘耀文李顷玥没想到你还有两幅面孔啊

宋亚轩你还会撒娇?

李顷玥宋亚轩!

李顷玥你什么意思嘛

最后你比他们多休息了五分钟,他们又是看着你做完50个俯卧撑的

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