瑜伽，前奏

晚间用完膳没多久她就预备休息了，今日计划上瑜伽虚拟课程，还是提早些比较好。

瑜伽有不少的作用，她先前就知道，也有些基础，到了古代，她也坚持在练，可能是练的不好，反正之前的技能表里没写过瑜伽技能。做瑜伽最重要的一点好处，舒缓心情，放松全身，也使人遇事能心平气和，冷静思考，修身养性。再有，促进血液循环，加速新陈代谢，促进体内废物排出，可修复受损组织。还有，增加机体柔韧和平衡性，能提高运动能力，减少进行其他运动时的损伤。最重要是减脂，修饰机体线条，塑造完美体型。还有，提高注意力，能提高学习和工作效率和释放学习和工作中的压力。

当她点击瑜伽虚拟课程使用，就出现在一个现代的瑜伽室，还有一个女性的瑜伽教室，而她自己也幻化成穿着瑜伽服的模样。

就好比她原先上课一样，只是这个房间更显精致一些，看着一晚上，但实际上她在这个虚拟空间足足呆了一百多天，累了就休息，歇完继续练。

第二天起来她就感觉自己有了超大的变化。

她刚下床榻就听到紫玉和红玉在讨论，紫玉，“这件杏红色的裙子如何？”

红玉看了看，“是不是有点儿太贵重了，小姐不大喜欢这种类型”

薛钰涵（八小姐）换平时穿的，不必太过麻烦。

红玉上前，“小姐，咋日就没好生打扮，今日还是……”

薛钰涵（八小姐）不需要，平平常常就好，上次那件桃花粉的颜色就很好

红玉闻言，“好的，小姐，奴婢这就去取”

紫玉立在一旁，“不素吗？”

薛钰涵（八小姐）做最真实自己，既然两人都订了婚，他一定最想见的是平常的我

对，最普普通通的自己，这是她一直坚信的，想要长久，还是不要骗他的好。

来到伯瀚书阁，徐掌柜立马迎上来，低声道“著书之人已经到了”

薛钰涵（八小姐）嗯，走吧

薛钰涵（八小姐）有看出是什么人吗？

掌柜摇摇头，接着说到，“来了两人，都带着大斗篷，唔得严严实，看不出来”

薛钰涵（八小姐）好吧