第十章：长时记忆短时记忆

佑大志歪着脑袋，满脸疑惑地凑到百通爷爷跟前，问道：

佑大志“百通爷爷，为啥我记东西老是容易忘？”

　　百通爷爷微微一笑，伸手摸了摸佑大志的头，说道：

百通爷爷“那是因为你的记忆呀，大多都是短时记忆。”

　　佑大志瞪大了眼睛，好奇地追问道：

佑大志“百通爷爷，啥是短时记忆呢？”

　　百通爷爷耐心地解释道：

百通爷爷“短时记忆呢，也被称为工作记忆，是大脑对各种事物的信息进行编码、储存和提取这个认知过程中的一个中间阶段。”

　　佑大志皱着眉头，挠了挠后脑勺，不解地说：

佑大志“编码，存储，提取，这些词汇好专业，太复杂了，听得我脑子有点发懵，中间阶段？这又是什么？”

　　百通爷爷哈哈一笑，伸出手指在空中比划着，说道：

百通爷爷“大志啊，中间阶段呢，就是说记忆还没完全被大脑记住，只是暂时在大脑里停留一下。如果没有经过反复回忆复述，把它转变成长期记忆，那短时记忆里的信息很快就会被忘掉。”

　　佑大志依然满脸迷茫，摇了摇头说：

佑大志“百通爷爷，太深奥了，我还是听不懂。”

　　百通爷爷一边拿出一个栗子，一边说道：

百通爷爷“大志呀，来，我给你举个例子。”

　　举个例子，好一个举个“栗子”，百通爷爷这一举动，逗得佑大志哈哈大笑。

　　百通爷爷接着说：

百通爷爷“大志啊，这中间阶段就好比你的大脑接收了一个新的信息，然后大脑就临时给你修了一条新路。但你很少走这条新路，时间一长，这条新路就长满了杂草，你找不到这条新路了，这条新路走不通了，这就是遗忘了。”

　　佑大志恍然大悟道：

佑大志“哦，百通爷爷，我懂了，短时记忆就是大脑临时修的新路，如果这条临时修的新路我只走一次，以后不走了，时间久了，我就找不到了，走不通了，就忘记新路咋走了。”

　　百通爷爷总结道：

百通爷爷“对，短时记忆的特点就是，信息内容短，存在时间短，如果不复述，我们很难回忆起来。所以大脑里的新路修好后，我们要多走走，只有多走走，短时记忆才能变成长时记忆。”

　　佑大志又问道：

佑大志“长时记忆，百通爷爷，长时记忆是啥呢？”

　　百通爷爷微微一笑，耐心地解释道：

百通爷爷“长时记忆啊，是指大脑对信息进行长期储存和保留的记忆。它的容量那可是巨大无比的哦，就好比是一条我们经常走的老路，走得越多就越熟悉，那些记忆也会在脑海中越发深刻。”

　　佑大志接着问：

佑大志“百通爷爷，那我怎么才能拥有长时记忆呢？”

　　百通爷爷捋了捋胡须，说道：

百通爷爷“通过复述可以把短时记忆变成长时记忆，这个复述也就是我们常说的复习。不断地重复记忆那些重要的信息，让它们在大脑中扎根。”

　　佑大志皱起眉头，满心疑惑地说道：

佑大志“复习，百通爷爷，我复习了呀，可总是记不住，这是怎么回事呢？”

　　百通爷爷轻轻摇了摇头，语重心长地说道：

百通爷爷“大志啊，你记不住东西，很可能是因为你的复习方法不太正确。”

　　佑大志瞪大了眼睛，十分惊讶地问道：

佑大志“百通爷爷，复习还需要方法吗？不就是考试前看看书吗？我看我们班的学霸也是这样做的呀。”

　　百通爷爷郑重地点点头，严肃地说道：

百通爷爷“非也，复习当然是有方法的了，想要把短时记忆变成长时记忆，必须要掌握正确的复习方法。”